Lazzaretti Bio Couscous grüne Erbsen, 400 g

Lazzaretti Bio Couscous grüne Erbsen, 400 g

Der Couscous grüne Erbsen ist schnell zubereitet und ist eine Ideale Beilage für Gemüsegrichte. Er ist reich an wertvollem, pflanzlichen Proteinen und Ballaststoffen! So beinhaltet der Couscous die ganze Ernährungsqualität von Hülsenfrüchten! Zudem viele weitere gesunde Nährstoffe wie Mineralien, sekundäre Pflanzenstoffe und B-Vitamine!

Genießen Sie Couscous aus grünem Erbsenmehll!

• Bio-Qualität
• sojafrei
• hefefrei 

Anwendung/Zubereitung
Portion pro Person = 50 g. Mischverhältnis 1:1.
Gießen Sie kochendes Salzwasser auf das Couscous bis dieses bedeckt ist und lassen Sie es 5 Minuten quellen. Dann können Sie das Couscous weiter verarbeiten und mit ein bisschen Oliven, Nuss- oder Sesamöl verfeinern. Das Couscous unter Rühren in einer Pfanne erhitzen.

Zutaten
Bio Mehl aus grüne Erbsen, aus kontrolliert biologischem Anbau 

Allergiehinweise
Enthalten: Hülsenfrüchte 
Spuren möglich: Gluten

Marke: Lazzaretti
Herkunft: Frankreich
Inverkehrbringer: S.A.P.A Lazzaretti, 17 avenue de l’Orme Fourchu, ZI de Fontcouverte, F-84000 Avignon
Kontrollstelle FR-BIO-01
Nicht-EU-Landwirtschaft 

Lagerung
kühl und trocken

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g
Energie kJ / kcal: 1338 kJ / 318 kcal
Fett: 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,5 g
Kohlenhydrate: 43 g
davon Zucker: 3,3 g
Ballaststoffe: 15 g
Protein: 23 g
Salz: 0,01 g  

 Handel mit Öko-Lebensmitteln zertifiziert durch DE-ÖKO-003