Gesunde Ernährung ohne Perfektionismus

Veröffentlicht: 04.01.2019 17:01:21
Kategorien: Natürlich essen


Gesunde Ernährung ohne Perfektionismus

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Hallo liebe Leserin,
hallo lieber Leser,

eine gesunde Ernährung soll uns Freude bereiten und leicht fallen.
Ein Genuss sein!

Denn nur so kann eine gesunde Ernährung funktionieren und Spaß machen.
Uns jeden Tag aufs Neue leicht fallen!
Weil es aus unserem Herzen kommt!

Und deshalb ist eine gesunde, natürliche Ernährung immer ohne Perfektionismus.

Was meine ich damit „ohne Perfektionismus“?

Bleiben Sie locker und entspannt!
Wenn Sie einmal in der Stadt sind und Sie ein leckeres Stück Kuchen, ein Eis oder etwas anderes anlacht. Dann Lachen Sie doch einmal zurück und genießen Sie den Kuchen oder Eis in vollen Zügen! Frei von schlechtem Gewissen. Ganz ohne Perfektionismus!

Wenn unsere Ernährung vorwiegend natürlich und gesund ist versorgen wir unseren Körper bestens. Er erhält den richtigen Kraftstoff, um vital, gesund und leistungsfähig zu sein.

Genießen Sie Ihr Leben in vollen Zügen!
Ganz frei von Perfektionismus!

Herzlichst

Bettina Wörther

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